如何瞬間轉換孩子的情緒？做個有趣的人，用幽默感來找點」樂子」

為人父母容易，但是，想要認真地當一個父母，其實是一件很累的事情。 教育孩子這事，碎而雜，本來也沒有一個固定的或絕對正確的方法，如果我們善於運用自己的幽默感或創造性，與孩子互動「玩」一下，或「耍賴」一下，真的能給生活帶來不少樂趣呢。 一個互動的親子遊戲 周末，一家人相約去戶外遊玩，一輛小小的麵包車上，瞬間把家人塞得滿滿的。除了我們和孩子外，還有爺爺奶奶。 外邊秋高氣爽，路邊風景宜人。 剛開始，大家說說笑笑，氣氛融洽，孩子還開心地唱起了在幼兒園剛學的歌，聲音洪亮，手不停地揮舞著。 可好景不長，不一會兒，孩子開始有點坐不住了，不停地扭動著身體，直嚷著，「好無聊啊，媽媽，啥時候到啊，我受不了了」 奶奶看著孩子說，」小心，別亂動，乖乖坐好！」 孩子接著說，「可是我好餓，啥時可以到吃飯的地方啊？」 「等一會就到了，你先乖乖地坐著！別著急」，奶奶開始有點不耐煩了。 奶奶的安撫，似乎沒發揮太大的作用 奶奶的安撫，似乎沒有發揮太大的作用。 孩子當下有一種想要」玩」的心情，因為被制止，所以心中有一股「無聊」的情緒，以及被大人制止的「挫敗」。 或許孩子心裡知道奶奶說得沒錯，但這些情緒，並沒有被身邊的大人察覺。 可是，當孩子的情緒沒有被聽見的時候，他會用更強烈的方式，直到父母聽見為止。 也許這樣的場景，很多家庭都遇到過，身為父母，你會怎麼辦呢？ 為了讓孩子安靜下來，就在這情緒一觸即發的當下，我決定和孩子「玩玩看」。 我嘗試用非常戲劇化的聲音、表情和動作，大大地吸了一口氣，然後，聳的肩膀，開始往下墜，做出一個失望的動作，誇張地說：「天啊，孩子，媽媽和你一樣，好餓，好餓哦！」 我退到孩子所在的位置。不只是我的語言，我的整個身體也變得跟孩子一樣「幼稚」。 孩子愣住了，我繼續誇張地說，「那怎麼辦？現在車子好多，我也好想趕快吃飯的地方哦，孩子，你會不會哆啦A夢的「瞬間移動」啊，我快要餓死了。 這時，孩子反而冷靜下來，開心地對我說：「媽媽，我不會瞬間移動 ，不過你的表情太誇張了，好好笑。」 我不理會他，繼續說，「不然這樣好了，我實在太餓了，看你的手手，又白又嫩，好像很好吃，給我吃一口吧。」 說完，我做勢要咬他的手，手偷偷地開始在孩子身上瘙癢，繼續開玩笑地說，「是先吃腳還是先吃屁股呢？」 孩子招架不住，呵呵地笑著，身子往後退了一下，我倆便打鬧到了一塊，原本空氣中僵持的氣氛，瞬間發生了改變，而到目的地時，孩子還要我再陪他玩會，似乎忘卻了飢餓。 輕鬆愉快的親子互動，是孩子「幽默感」最初的萌芽 輕鬆愉快的親子互動，是孩子」幽默感」最初的萌芽 曾看過一本很有意思的書，叫《如何成為一個有趣的人》 關於有趣，書中是這麼說的： 有趣，是對一個人個人魅力的最高讚賞。當我們誇一個人聰明，其實誇的是他祖傳的基因；當我們誇一個女子貌美，其實誇的還是她的基因。唯獨有趣，它既逃脫了功名利祿，也無關道德評價，是一種稀缺而珍貴的品質。 在這個什麼都不缺的世界，沒有什麼，比一句你是個有趣的人更能治癒人的心靈了。 如果你是一個演員，那麼孩子就是你的觀眾 如果你把自己比作一個演員的話，那麼孩子就是你的觀眾。而一個好的演員，會摒棄「偶像包袱」，用實力說話。所以，想要成為一個有趣的父母，先從喜劇演員做起吧。 美國是個崇尚有趣和幽默的國家，父母在孩子出生僅40多天時，就已經開始與孩子進行早期的幽默式訓練了。 比如，家長會在抱著寶寶時，故意做一個下墜的動作，在寶寶本以為自己要掉下去時，卻發現自己很安全，於是臉上開始露出驚喜的笑容，家長還時不時用誇張的表情，對孩子做各種鬼臉。這些不同的表情，讓寶寶覺得特別搞笑，不斷發出開懷的笑聲。 著名作家錢鍾書先生，就是個有趣的人。在女兒小時候，就經常用幽默的方式來逗女兒開心。 他趁女兒睡著時，用毛筆在她臉上畫鬍鬚，肚皮上畫鬼臉，讓孩子醒後，照著鏡子大笑；他會把小玩具、書本，鏡子等物品藏進她的被窩，等女兒醒來發現時，兩人一起哈哈大笑。、 親子互動，是父母最好培養孩子有幽默感的過程。通過日常生活中的一些小習慣、小細節，與孩子進行一些親子遊戲，讓孩子感受到幽默的魅力，這本身就是一件很開心的事。 在這種氛圍下成長的孩子，也更容易成為一個積極樂觀，幽默風趣的人，在未來，不管遇到任何事，都能從容應對。 諾貝爾文學獎得主郝爾曼點黑塞說： 「一個人的幽默起源於不太認真地看待自己。」 那些太過於看重自己的人，是很難產生幽默感的。特別是傳統的中國家庭的親子關係中，我們潛意識認為父母便是權威，對孩子的一言一行規範嚴格，束縛了孩子幽默感的表達。 所以，想讓孩子能自我表達，善於幽默調侃，成為一個有趣的人，作為父母，首先就要放下」家長」的架勢，將孩子視為獨立的人格，不僅生活上要疼愛她，更要給予他尊重和信任，用平等的姿態進行對話。 教孩子，要有幽默感，要會找樂子 在我們教育孩子的過程中，有感動，有喜悅，有反饋，但當孩子鬧脾氣時，你的幽默感也許會讓氣氛緩和下來。 那麼，作為父母，該如何轉換孩子的情緒，用自己的幽默感感染他呢？ 1） 用同理心，理解孩子的情緒 所謂同理心，也叫換位思考，與他人共情。也就是在人際交往中，能體會到他人的情緒和想法，理解他人的立場和感受，可以站在他人的角度思考和處理問題。 曽看過一個視頻。一個小女孩，在迪士尼樂園裡玩，可能是看到了史迪仔，孩子開心地飛奔了過去，可由於年級小，沒跑幾步就摔倒了。 正當大家擔心孩子會哭鼻子時，暖心的一幕出現了，扮演史迪仔的工作人員馬上朝孩子跑過去，沒跑幾步也摔倒了。 此時小姑娘的注意力瞬間轉移了，從地上爬起來，不哭也不鬧，來到了史迪仔身邊。史迪仔握住了小姑娘的手，輕輕地安慰她。 事後，扮演史迪仔的工作人員，被大家稱讚。 同理，當孩子有不滿的情緒時，父母也要學會理解孩子。正如前文提到的，孩子在車上說「我肚子好餓。」 通過這句話，我們要讀懂和理解孩子的情緒，不過，此時並不需要幫孩子真正地解決問題，只要回應孩子的問題，孩子的情緒，自然會很平穩。 表達現有的限制和困難 2） 表達現有的限制和困難 每個人的成長過程中，都不可能一帆風順，生活中總有讓你感到困惑的時候。但是，換個角度去想，這也許是件好事，因為它是你戰勝自我的機遇，對孩子來說，同樣如此。 前文中，我在與孩子互動的過程中，也表達了自己身為大人的限制和困難。 我對孩子說，「我也很餓，可外面車子很多，問他能不能瞬間移動。」 其實，我這樣說的目的，是想帶著孩子去觀察及思考，目前大家共同遇到的困境。 美國斯坦福大學教授羅爾·德韋曾對此做過研究，解釋了很多孩子成長中遇到的困境，並提出了「成長型心態」這一全新的概念，聲稱智力可以靠後天努力改變，但思維模式的差異，就在於你看待自己的方式。 有成長型思維模式的孩子，比較樂于思考和挑戰，並能在困境中改變自己。 給孩子思考可以解決問題的機會 3） 給孩子思考可以解決問題的機會 蘇霍姆林斯基曾說過： 給孩子思考的機會，就是給他們成長的機會。 2019年，世界人工智慧大會上，馬雲和埃隆·馬斯克就未來如何培養孩子，展開了深度的交流。 馬雲認為，相比聰明的機器，人如何做得更好，變得更有智慧，如何交給孩子更多的創意，是教育的關鍵；而馬斯克則認為，要讓孩子評估自己所學的東西，看是否能讓自己預測未來，減少錯誤。 雖然兩人觀點有些分歧，但不可否認的是，我們要多培養孩子的思考能力，擴大他們的知識面，增強其軟實力。 因此，當生活中遇到的困境不是一個能馬上被破解的問題時，那麼，我們必須讓孩子親自體會到」現實的限制」，告訴並引導他們思考其要求是不合理的。 在教育孩子時，不要採用說理的方式 但是，在教育孩子時，父母不要採用說理的方式。用非常傳統的教育方式，讓孩子去明白現實和尊重現實。 只有讓孩子在現實中，學會面對問題，思考問題，並學會解決問題時，就不容易被溺愛與寵壞，同時也會讓孩子能體會到他人的心情，這其實也是「同理心」的一種訓練。 轉化氣氛，轉移孩子注意力 4） 用輕鬆幽默的方式，轉化氣氛，轉移孩子注意力 雖然孩子明白了現實的限制，但不滿的情緒仍然存在。所以，可以用輕鬆、幽默，突破傳統的方式與之互動。 幽默的話語，可以讓人們相處在一起，使氣氛能變得輕鬆愉快。 生活中，我們並不需要時刻一臉正經，因為所有人嚴肅的面孔下，其實都隱藏著一顆渴望幽默的心。 而幽默正如一種生活習慣，用得多了，那種機智、快速反應的能力，就真的進入你的腦子裡了，就好像你真的變成那樣的人了。 正如在上文中，我對孩子說：「我要把你的小手手吃掉」。這句話，瞬間機智而幽默地轉化了氣氛，幫孩子學到了等待不開心，並不是件可怕的事，也讓他下次更願意學習等待，或面對自己的負面情緒。 我一直認為，教養孩子，要採用多元化的方式，不要總是用說教，碎碎念或不耐煩的方式來回應孩子，要敢於突破傳統，多引導，通過幽默有趣的方式來呈現，這對孩子來說，其實是一次非常寶貴的經驗。

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